Sött som faktiskt är riktigt nyttigt
Kiwisorbet
5st kiwi
2 äggvitor
2 msk agavesirap
Skala och mosa kiwin med en mixer. Vispa äggvitorna till ett väldigt fast skum. Häll i kiwiröran och agavesirapen och blanda. Låt stå i kyl i minst 5 timmar
Glass liknande
2 bananer
2 dl naturell yoghurt
1 knivsudd frön från vaniljstång
1 msk flagad mandel
Mixa I blender. Tillsätt därefter:
1 msk krossad choklad med 70% kakaohalt
Vänd ned chokladen. Frys in i coupeglas.
Fruktsallad
7 dl blandande frukter
1 dl färskpressad apelsinjuice
2 dl hackade mandlar
Skär frukterna och blanda i en skål. Häll på apelsinjuicen. Hacka mandeln och strö over fruktsalladen. Servera!
Hallonmarmelad:
1 banan
2 dl hallon
Kör i mixern till en jämn smet. Klart. Kan förvaras ett par dagar i kylskåp
Ibland så måste man ju kanske äta något sånt här istället för tex Ben & Jerry glassen!
Kommentarer
Trackback